Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца

Сердце – важнейший орган человеческого организма, работающий круглосуточно. За свою жизнь оно совершает миллионы сокращений: ежедневно – более 100 тысяч ударов, за год – порядка 36,5 миллиона, а за всю жизнь – примерно 2,5 миллиарда. Здоровье сердца определяет наше самочувствие, качество жизни и её продолжительность.

Стресс, недостаток движения, неправильный режим питания и плохие привычки увеличивают нагрузку на сердце и повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Именно поэтому так важна информированность и профилактика.

С 9 по 15 февраля в России проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца. Она приурочена к Международному дню осведомлённости о пороках сердца, который отмечается 14 февраля.

Осведомленность подразумевает понимание факторов риска, умение распознать признаки ССЗ и принятие мер для их предотвращения. Ведь здоровье сердца влияет на общую активность и длительность жизни.

Наиболее распространенные сердечно-сосудистые заболевания

1. Ишемическая болезнь сердца: возникает вследствие сужения коронарных артерий, приводящего к недостаточному поступлению кислорода к миокарду.
2. Нарушение мозгового кровообращения: патологическое состояние, вызванное нарушением кровотока в сосудах головного мозга, может привести к ишемическому или геморрагическому инсульту.
3. Заболевания периферических артерий: атеросклеротические процессы, ведущие к нарушению кровоснабжения рук и ног.
4. Ревматическая болезнь сердца: развивается после перенесённой острой инфекции, вызванной бета-гемолитическим стрептококком группы А, поражающего структуры сердца.
5. Врождённые пороки сердца: анатомические дефекты строения сердца, присутствующие с момента рождения и влияющие на работу сердца.
6. Тромбозы глубоких вен и тромбоэмболия лёгочной артерии: формирование тромбов в венах ног, способных перемещаться в сосуды лёгких и вызывать жизнеугрожающие осложнения.
7. Инфаркт миокарда и инсульт: острые состояния, возникающие в результате закупорки сосудов и резкого прекращения поступления крови к сердцу или головному мозгу.

Заблуждение. Заболеваниями сердца страдают только пожилые люди.

Реальность. Сегодня сердечно-сосудистые заболевания всё чаще фиксируются у людей среднего возраста. Хотя возраст действительно играет важную роль, вероятность развития заболеваний растёт с возрастом, даже в 40-летнем возрасте уже наблюдаются высокие показатели гипертонии, инфарктов и инсультов.

Факторы риска возникновения болезней сердца

• повышенное артериальное давление;
• повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови;
• курение и алкоголь;
• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• постоянный стресс;
• неправильное питание и недостаточный сон.

Своевременная медицинская помощь и советы квалифицированного врача позволят грамотно определить индивидуальные риски и разработать стратегию профилактики.